Die 4 Retreat-Tage sind in Vorbereitung, bitte schauen sie wieder vorbei, vielen Dank!

Soviel schon mal zum Inhalt:

33 Herzensqualitäten

In der Natur gibt es viel zu entdecken, Formen, Farben, Düfte und Geräusche, die wir mit allen unseren Sinnen wahrnehmen können, das erleben wir während den Retreat-Tagen in der Ostschweiz mitten im Naturschutzgebiet. 

Dabei lernen wir die Kraft der 33 Herzensqualitäten kennen. Nach dem Ansatz der Kulturanthropologin Christina Kessler sind Herzensqualitäten Ausdruck der universalen Lebensenergie, einer Intelligenz "die die Welt im Innersten zusammenhält". Mit dieser Intelligenz verbinden wir uns; übers Herz begegnen wir einander in derselben Weise, wie wir auch den Pflanzen begegnen. 

Die Natur ist ein Ort, wo wir das Erspüren und Wahrnehmen können. Die 33 Herzensqualitäten sind für mich täglich eine so grosse Inspiration, Lebensfreude, dass ich dies weitergeben möchte. 

Breathwork nach Christina Kessler

Täglich werden wir auch eine Breathwork-Session haben, dabei den Atem bewusst wahrnehmen.

Wildkräuterküche

Verpflegung wir kochen selbst. Sie lernen die Wildkräuterküche kennen. Während 14 Jahren war in Dozentin an der Kräuterakademie in Salez, wo ich das Modul "Wildkräuter in der Küche" leitete. Diesen Fundus werden in dieses Retreat einfliessen.